Lansia Harus Sadar Cek Kesehatan Berkala
Lansia Harus Sadar Cek Kesehatan BerkalaINILAHCOM, Jakarta - Para lanjut usia (Lansia) harus menyadari untuk melakukan cek kesehatan secara berkala. Hal ini untuk memantau agar para lansia tetap aktif dan sehat serta bermanfaat bagi lingkungan.
Menurut Siti Setiati Ketua Umum PB PERGEMI, setiap lansia yang menjadi pasiennya selalu diingatkan agar mengetahui secara berkala untuk tes kesehatan. Terutama untuk cek tekanan darah.
"Saya selalu bilang sama pasien saya, untuk memiliki cek tekanan darah. Jadi bisa setiap hari atau seminggu sekali cek tekanan darah. Ini sangat berguna, agar terhindar dari penyakit degeneratif. Setelah beli, saya ajarkan bagaimana membaca alat cek tekanan darah tersebut," kata Siti Setiati Ketua Umum PB PERGEMI saat ditemui di kantor Kemenkes RI, Jakarta, baru - baru ini.
Masih menurut Siti Setiati , terdapat tiga komponen yang menjadi ukuran sukses seseorang saat menua. Apa saja?
"Yang pertama adalah bebas dari penyakti dan kecatatan. Kemudian, kemampuan fisik dan berpikir yang masih prima, ketiga adalah memiliki partisipasi sosial dan produktivitas yang tinggi," ujar Siti Setiati.
Kemudian, kemampuan berpikir tersebut diartikan dengan tidak mengalami demensia, tidak bertanya berulang - ulang dengan topik yang sama, dan tidak kerap buang air kecil di sembarangan.
"Ini yang perlu diperhatikan untuk lansia yang masih hidup sehat dan sukses," tambahnya.
Untuk tetap sehat saat lanjut usia, dibutuhkan gaya hidup sehat yang baik dijalankan sejak muda. Ini agar para lansia dapat menjalankan kehidupan yang sehat, produktif, dan sukses saat lansia.
"Jangan tunggu tua baru sibuk menjalankan hidup sehat dan meningkatkan kesehatan," paparnya. (tka)
0 Response to "Lansia Harus Sadar Cek Kesehatan Berkala"
Posting Komentar