Ini yang Harus Dilakukan Jika Anak Alami Depresi
Ini yang Harus Dilakukan Jika Anak Alami DepresiINILAHCOM, Jakarta - Sebagai orang tua harus mengetahui dengan cepat tanda - tanda anak ketika mengalami depresi. Jika, kecurigaan Anda benar, maka ada beberapa tahap yang dapat dilakukan untuk mengatasinya.
Menurut Diah Setya Utami Wakil Ketua Umum PDSKJI, salah satu caranya adalah obrolkan dengan anak tentang kegiatannya dan hal - hal yang terjadi di rumah, sekolah, dan luar sekolah. Coba mencari tahu hal yang mengganggu pikiran atau perasaan sang anak.
"Bicara dengan orang yang Anda rasa cukup atau sangat mengenal anak Anda. Kemudian, carilah bantuan dari tenaga kesehatan profesional seperti konsuler, psikolog, dan psikiater," papar Diah Setya Utami saat ditemui di kantor Kementerian Kesehatan RI, Jakarta, Kamis (06/04/2017).
Kemudian, lindungi anak Anda dari tekanan yang terlalu besar bagi usianya, perlakuan yang merusak mental serta kekerasan. Perhatikan kesehatan fisik, mental, dan keperluan anak Anda, terutama saat ada perubahan - perubahan besar dalam hidupnya, misalnya saat pindah ke sekolah baru atau masa puber datang.
"Upayakan anak mendapatkan cukup waktu untuk tidur, makan teratur, aktif secara fisik dan melakukan kegiatan yang disukai. Luangkan waktu yang cukup dengan anak Anda," tambahnya.
Masih menurutnya, bila anak memiliki niatan atau malah sudah pernah melukai dirinya, carilah bantuan dari tenaga profesional sesegera mungkin untuk mencegahnya.
0 Response to "Ini yang Harus Dilakukan Jika Anak Alami Depresi"
Posting Komentar