Hallo sobat , selamat datang lagi di Semua Tentang Dunia, Kali ini saya akan memberikan artikel yang berjudul Tidak Perlu Terlalu Obsesi Turunkan Berat Badan, Semoga artikel ini selalu bermanfaat bagi anda pembaca setia blog saya .

Tidak Perlu Terlalu Obsesi Turunkan Berat Badan

Tidak Perlu Terlalu Obsesi Turunkan Berat Badan

INILAHCOM, India - Anda termasuk yang memiliki obsesi untuk menurunkan berat badan? Nah, ada beberapa hal yang salah ketika menjalankan program menurunkan berat badan.

Mengutip dari timesofindia, Senin (27/03/2017), obsesi dengan skala berat salah satunya. Ada banyak orang yang terobsesi dengan berat badan mereka dan dengan berbuat demikian, mereka membuat lebih banyak kesalahan.

Berikut adalah beberapa obsesi yang salah ketika menurunkan berat badan.

1. Menimbang berat badan terlalu sering

Selalu menimbang berat badan, sepuluh hari sekali, sebulan sekali, dan dua minggu sekali, hal ini adalah kebiasaan yang sangat obsesif dan tidak sehat.

2.  Menimbang berat badan setelah berolahraga

Apakah Anda tahu setiap liter air setara dengan satu kilogram berat badan Anda? Ketika Anda olahraga, tubuh Anda kehilangan banyak air dalam bentuk keringat, sehingga menurunkan timbangan jika Anda mengukur dan mengetahui berat badan setelah olahraga.  

3. Tampak lebih ramping tapi ternyata berat badan bertambah

Jika Anda puas dengan cara Anda melihat berat badan, siapa yang peduli dengan timbangan Anda yang semakin meningkat? Namun, Anda harus tetap sehat dan bahagia dan itu sebuah hal yang mungkin Anda butuhkan.

Demikianlah Artikel Tidak Perlu Terlalu Obsesi Turunkan Berat Badan

Semoga artikel kali ini bermanfaat bagi anda sekalian. Terima kasih , sampai jumpa kembali

Anda sedang membaca artikel Tidak Perlu Terlalu Obsesi Turunkan Berat Badan dan artikel ini url permalinknya adalah https://infoduniahariini27.blogspot.com/2017/03/tidak-perlu-terlalu-obsesi-turunkan.html Semoga artikel ini bisa bermanfaat buat anda.