Hallo sobat , selamat datang lagi di Semua Tentang Dunia, Kali ini saya akan memberikan artikel yang berjudul Tiga Cara Konsumsi Wortel Saat Menstruasi, Semoga artikel ini selalu bermanfaat bagi anda pembaca setia blog saya .

Tiga Cara Konsumsi Wortel Saat Menstruasi

Tiga Cara Konsumsi Wortel Saat Menstruasi

INILAHCOM, Jakarta - Tidak sedikit para perempuan yang memiliki masalah saat mengalami menstruasi setiap bulan. Hal tersebut bisa diatasi dengan konsumsi wortel.

Mengutip dari boldsky, Rabu (04/01/2017), ada beberapa cara yang efektif konsumsi wortel ketika Anda sedang mengalami nyeri saat haid atau menstruasi. Ini bisa dilakukan di rumah dengan aman dan alami.

Berikut adalah beberapa cara untuk mengkonsumsi wortel ketika Anda memiliki nyeri haid.

1. Jus wortel

Mengambil satu atau dua sayuran segar wortel, kupas, potong kecil - kecil dan kemudian memasukkannya ke dalam juicer. Selanjutnya aduk. Minum jus ini dua kali sehari. Ini membantu Anda menghadapi sakit saat menstruasi.

2. Masukkan wortel dalam salad

Tambahkan wortel untuk salad Anda. Ini membantu mengurangi rasa sakit selama periode menstruasi Anda dan juga bahkan jika siklus Anda normal, menambahkan wortel membantu mengalahkan kelelahan.

3. Makan wortel mentah

Jika sakit periode Anda menjadi tak tertahankan, hanya mengambil wortel segar, membersihkannya dengan benar dan kemudian mengunyah wortel mentah tersebut.

Ini membantu mengurangi rasa sakit. Konsumsi wortel juga dapat membantu dalam meregularisasi aliran darah.

Demikianlah Artikel Tiga Cara Konsumsi Wortel Saat Menstruasi

Semoga artikel kali ini bermanfaat bagi anda sekalian. Terima kasih , sampai jumpa kembali

Anda sedang membaca artikel Tiga Cara Konsumsi Wortel Saat Menstruasi dan artikel ini url permalinknya adalah https://infoduniahariini27.blogspot.com/2017/01/tiga-cara-konsumsi-wortel-saat.html Semoga artikel ini bisa bermanfaat buat anda.