Ketahui Lebih Dalam Manfaat Olahraga Trampolin
Ketahui Lebih Dalam Manfaat Olahraga TrampolinINILAHCOM, Serpong - Secara umum, manfaat olahraga trampolin yang sudah dibuktikan melalui penelitian ilmiah. Manfaat memperbaki sirkulasi. Mulai dari sirkulasi pembuluh darah maupun jaringan limfatik sehingga dapat berdampak pada peningkatkan sistem imun tubuh, menurunkan inflamasi dan detokfikasi. Detoksidikasi adalah sistem pengeluaran racun dari tubuh. Organ yang berperan adalah hati, ginjal, kulit, dan kandung empedu. Dalam proses perjalanan proses detoksifikasi ini dibutuhkan sirkulasi pembluh darah maupun sistem limfatik yang baik. Bagi penderita obesitas, trampolin efektif menurunkan berat badan, sisi fun trampoline dapat menurunan depresi dan meningkatkan fungsi kognitif, dan saat ini trampoline juga dapat dimanfaatkan sebagai rehabilitasi cidera. “Jika dilakukan dalam satu program latihan yang baik, maka manfaat yang dihasilkan lebih besar lagi. Riset yang sudah dipublikasikan di beberapa jurnal kesehatan dan kedokteran bahkan menunjukkan trampolin sangat baik untuk penderita penyakit tertentu. Misalnya pada meningkatkan keseimbangan pada orangtua, stabilitas pada anak disable, dan sebagainya,” kata dr. Grace di acara peluncuran Jumped Trampoline Fit Club di Scientie Square Park, Serpong, Tanggerang, Jumat (13/01/2017). Chief Marketing Officer Jumped Trampoline Fit Club, Faiby Jauw Kartadinata menjelaskan, tantangan membuka klub tampolin di Indonesia adalah mengenalkan trampoline sebagai olahraga yang serius bukan sekadar wahana bermain. Berbeda di luar negeri, di mana klub trampoline sudah menjamur. “Tetapi di Indonesia belum terbiasa sehingga banyak persepsi yang tidak benar. Di Indonesia lebih dipersepsikan sebagai park atau playground untuk bermain. Itulah sebabnya Jumped Trampoline Fit Club kami lebih menyasar orang dewasa,” ungkap Faiby.
0 Response to "Ketahui Lebih Dalam Manfaat Olahraga Trampolin"
Posting Komentar