Hallo sobat , selamat datang lagi di Semua Tentang Dunia, Kali ini saya akan memberikan artikel yang berjudul Ketahui, Inilah Cara Sederhana Atasi Arthritis, Semoga artikel ini selalu bermanfaat bagi anda pembaca setia blog saya .

Ketahui, Inilah Cara Sederhana Atasi Arthritis

Ketahui, Inilah Cara Sederhana Atasi Arthritis

INILAHCOM, New Delhi - Arthritis adalah kondisi medis peradangan sendi yang menyebabkan rasa sakit parah, bengkak, dan kekakuan. Terutama umum terjadi pada perempuan dibanding laki-laki.

Mengutip dari zeenews, Sabtu (07/01/2017), kondisi medis ini disebabkan oleh kesalahan makanan yang memberikan efek yang merugikan pada tulang.

Ada berbagai jenis arthritis rheumatoid arthritis, osteoporosis, Osteoartritis, dan kelainan tulang belakang. Tapi makan makanan yang sehat dan seimbang akan menguntungkan semua orang dan terhindar dari arthritis.

Berikut adalah beberapa pengobatan rumah yang sangat sederhana untuk mengobati penyakit.

1. Berat badan

Berat badan benar-benar sangat penting untuk dijaga. Salah satu cara untuk mengatasi artritis adalah dengan mengurangi berat badan. Karena dengan hal itu, Anda akan sedikit memberikan tekanan pada lutut Anda.

2. Pijat

Pijat sendi rematik dapat membantu dalam mengurangi rasa sakit dan kekakuan selama musim dingin.

3. Makan kunyit

Studi menunjukkan bahwa kunyit banyak membantu dalam mengobati osteoarthritis dan rheumatoid arthritis karena sifat anti-inflamasi.

4. Asam lemak omega 3

Percaya atau tidak tapi makan makanan kaya dalam asam lemak omega 3 setidaknya sekali seminggu. Ini menurunkan risiko mengembangkan rheumatoid arthritis. Hal ini terjadi kerana asam lemak omega 3 mengurangi produksi bahan kimia yang menyebar bersama kondisi kronis.

Demikianlah Artikel Ketahui, Inilah Cara Sederhana Atasi Arthritis

Semoga artikel kali ini bermanfaat bagi anda sekalian. Terima kasih , sampai jumpa kembali

Anda sedang membaca artikel Ketahui, Inilah Cara Sederhana Atasi Arthritis dan artikel ini url permalinknya adalah https://infoduniahariini27.blogspot.com/2017/01/ketahui-inilah-cara-sederhana-atasi.html Semoga artikel ini bisa bermanfaat buat anda.