Hallo sobat , selamat datang lagi di Semua Tentang Dunia, Kali ini saya akan memberikan artikel yang berjudul Ini Cara Alami Tingkatkan Imunitas Pada Tubuh, Semoga artikel ini selalu bermanfaat bagi anda pembaca setia blog saya .

Ini Cara Alami Tingkatkan Imunitas Pada Tubuh

Ini Cara Alami Tingkatkan Imunitas Pada Tubuh

INILAHCOM, Jakarta - Pernah bertanya mengapa Anda selalu pilek setidaknya sekali setiap musim dingin? Para ilmuwan menemukan ada hal-hal alami yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan imunitas Anda.

Mengutip dari lifehack, Rabu (04/01/2017), memperkuat sistem kekebalan tidak hanya untuk mengatasi flu saja. National Institutes of Health (NIH) menemukan bahwa sistem kekebalan tubuh Anda melindungi tubuh dari semua jenis stres.

Para peneliti mencatat bahwa orang yang lebih tua dengan sistem kekebalan yang kuat, hidup lebih lama, dan bukan hanya karena mereka dapat melawan infeksi lebih baik.

Ternyata, sistem kekebalan tubuh Anda membantu menetralisir radikal bebas berbahaya dalam tubuh Anda, yang telah terbukti menyebabkan penuaan dan penyakit kronis. Salah satu cara yang dapat meningkatkan imunitas Anda secara alami dengan konsumsi lidah buaya.

Jika Anda adalah vegetarian, Anda mungkin tidak akan mendapatkan vitamin B12 Anda dalam kehidupan sehari - hari. Sumber utama B12 termasuk daging, ikan, dan keju.

Mengapa hal ini penting? Para peneliti menemukan bahwa vitamin B12 adalah pemain penting dalam mempertahankan sistem kekebalan tubuh yang sehat. Orang yang diberikan B12 mengalami kenaikan jumlah sel-sel kekebalan tubuh mereka.

Lidah buaya adalah salah satu menghasilkan beberapa yang memiliki sejumlah besar B12. Ini juga memiliki vitamin A, E dan C, yang semuanya mendukung sistem kekebalan tubuh Anda. Vitamin ini juga bertindak sebagai antioksidan yang membantu mencegah radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini dan merusak tubuh Anda.

Lidah buaya mendukung sistem kekebalan tubuh Anda langsung dengan membantu membersihkan tubuh Anda dari racun dan mikroba buruk. Mereka mengatakan itu juga mengatur sistem kekebalan tubuh dengan membantu mencegah dan mengurangi hiperaktif reaksi alergi dan kondisi autoimun, seperti arthritis.

Arthritis adalah penyakit bersifat kronis dan terjadi seumur hidup dan biasanya menyerang pria dan wanita yang berusia di atas 55 tahun. Pasien dengan arthritis menderita pembengkakan dan kekakuan pada sendi sehingga menyebabkan gerakan tubuh menjadi sulit dan menyakitkan.

Demikianlah Artikel Ini Cara Alami Tingkatkan Imunitas Pada Tubuh

Semoga artikel kali ini bermanfaat bagi anda sekalian. Terima kasih , sampai jumpa kembali

Anda sedang membaca artikel Ini Cara Alami Tingkatkan Imunitas Pada Tubuh dan artikel ini url permalinknya adalah https://infoduniahariini27.blogspot.com/2017/01/ini-cara-alami-tingkatkan-imunitas-pada.html Semoga artikel ini bisa bermanfaat buat anda.