z

Remaja Putri Lebih Banyak Butuh Asupan Gizi

Hallo sobat , selamat datang lagi di Semua Tentang Dunia, Kali ini saya akan memberikan artikel yang berjudul Remaja Putri Lebih Banyak Butuh Asupan Gizi, Semoga artikel ini selalu bermanfaat bagi anda pembaca setia blog saya .

lihat juga


    Remaja Putri Lebih Banyak Butuh Asupan Gizi

    Remaja Putri Lebih Banyak Butuh Asupan Gizi

    INILAHCOM, Jakarta - Peningkatan gizi remaja sangat penting. Hal ini untuk tubuh kembang remaja lebih optimal. Ternyata, remaja putri memerlukan asupan gizi lebih banyak dibanding remaja putra.

    Menurut data dari Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), masa remaja di rentan usia 15 - 18 tahun, merupakan fase awal saat kebutuhan nutrisi terbagi bedasarkan jenis kelamin. Hal tersebut disebabkan adanya perubahan biologis dan fisiologis. Sehingga, pemenuhan kebutuhan nutrisi antara remaja putra dan putri pun sangat berbeda.

    Secara khusus, remaja putri sebagai calon ibu di masa depan memiliki kerentanan dalam masalah gizi. Pada masa tersebut, remaja putri mengalami menstruasi awal dalam fase hidupnya. Kemudian, menstruasi menuntut kebutuhan zat besi yang lebih banyak.

    "Minimnya kesadaran akan pemenuhan gizi dan nutrisi pada remaja putri dapat mengakibatkan munculnya berbagai masalah kesehatan yang serius di kemudian hari. Masalah gizi yang berpotensi muncul antara lain stunting (perawakan pendek), defisiensi mikronutrien, khususnya anemia difisensi zat besi, serta masalah malnutrisi," kata ketua Pusat Kajian Gizi dan Kesehatan Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia (FKM UI), Ir. Ahmad Syafiq, M.Sc., Ph.D di acara JAPFA Foundation gelar Konferensi Indonesia Bergizi 2016, Jakarta, Selasa (06/12/2016).

    Masih menurutnya, fokus yang diutamakan saat ini adalah konsumsi gizi dalam bentuk protein hewani. Mengingat saat ini konsumsi protein hewani masyarakat Indonesia masih terbilang kurang.

    "Kurangnya asupan protein secara konsisten pada masa remaja dapat berakibat pertumbuhan lineat berkurang. Hal ini juga mengakibatkan keterlambatan maturasi seksual, serta berkurangnya akumulasi massa tubuh tanpa lemak," tambahnya.



    Demikianlah Artikel Remaja Putri Lebih Banyak Butuh Asupan Gizi

    Semoga artikel kali ini bermanfaat bagi anda sekalian. Terima kasih , sampai jumpa kembali

    Anda sedang membaca artikel Remaja Putri Lebih Banyak Butuh Asupan Gizi dan artikel ini url permalinknya adalah https://infoduniahariini27.blogspot.com/2016/12/remaja-putri-lebih-banyak-butuh-asupan.html Semoga artikel ini bisa bermanfaat buat anda.

    Related Posts :

    0 Response to "Remaja Putri Lebih Banyak Butuh Asupan Gizi"

    Posting Komentar