Hallo sobat , selamat datang lagi di Semua Tentang Dunia, Kali ini saya akan memberikan artikel yang berjudul Lima Manfaat Penting Konsumsi Buah Peach, Semoga artikel ini selalu bermanfaat bagi anda pembaca setia blog saya .

Lima Manfaat Penting Konsumsi Buah Peach

Lima Manfaat Penting Konsumsi Buah Peach

INILAHCOM, New Delhi - Kita semua suka makan buah yang berair dan lezat ini. Peach adalah buah yang sangat populer di seluruh dunia untuk rasa yang unik. Apa saja manfaatnya?

Mengutip dari zeenews, Kamis(10/11/2016), buah ini juga digunakan untuk makanan penutup. Tapi tidak banyak orang yang sadar akan manfaat kesehatan buah yang dapat diberikan kepada tubuh.

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari peach yang dapat Anda ketahui.

1. Baik Untuk Mata

Buah peach mengandung jumlah yang kaya beta karoten yang bertanggung jawab untuk kesehatan mata. Karena kurangnya beta karoten banyak orang di dunia menderita masalah penglihatan.

2. Membantu Menurunkan Berat Badan

Mengkonsumsi banyak peach juga membantu dalam menurunkan berat badan. Hanya ada 68 kalori dalam satu peach dan tidak ada lemak.

3. Mencegah Kanker

Peach sangat tinggi antioksidan yang disebut asam chlorogenic yang dikenal untuk melindungi tubuh dari kanker dan penyakit kronis lainnya.

4. Membersihkan Ginjal

Kalium ditemukan di Peach mengandung potasium yang membantu dalam mengurangi penyakit ginjal yang terkait. Hal ini juga membantu untuk membersihkan kandung kemih.

5. Baik Untuk Kulit

Menjadi sumber besar Vitamin C, peach baik untuk kulit. Hal ini juga membantu dalam mengurangi lingkaran hitam dan keriput. Peach sering digunakan dalam kosmetik.

Demikianlah Artikel Lima Manfaat Penting Konsumsi Buah Peach

Semoga artikel kali ini bermanfaat bagi anda sekalian. Terima kasih , sampai jumpa kembali

Anda sedang membaca artikel Lima Manfaat Penting Konsumsi Buah Peach dan artikel ini url permalinknya adalah https://infoduniahariini27.blogspot.com/2016/11/lima-manfaat-penting-konsumsi-buah-peach.html Semoga artikel ini bisa bermanfaat buat anda.